Проект: В помощь военному психологу: октября 2015

суббота, 31 октября 2015 г.

Интеллектуальный арт - тренинг «Рыбы» от Людмилы ПЕТКО

Людмила ПЕТКО предлагает провести интеллектуальный арт - тренинг «Рыбы». В тренинге участвует 11 человек и помощники (по желанию). Карточки с заданиями раздаются участникам тренинга. Условие: карточки с заданиями друг другу показывать нельзя. Дается определенное время на обсуждение.

Задание на тренинг можно усложнить - запретить участникам общаться между собой (всё делать молча). Участникам необходимо прийти к консенсусу. Как вы догадались, раскрашивать должен ТОЛЬКО ОДИН человек, которому попалась последняя карточка с заданием. На деле всё выходит иначе, все пытаются рисовать.

Военнослужащий, которому попала последняя карточка, должен донести до сослуживцев, что именно ему надо раскрасить картинку с рыбами, а они должны ему в этом помочь. Либо он должен помешать остальным разрисовать рыб.

В данном тренинге можно увидеть совместную работу военнослужащих, что соответственно приводит к сплочению команды (или наоборот), выявить лидеров, аутсайдеров, посмотреть как разрабатывается стратегия поведения и тактика работы при усложнении задачи.

ЗАДАНИЯ

1. На рисунке изображены две рыбы. Одна из них красного цвета.
2. Плавники одной из рыб имеют цвет водорослей.
3. Для раскрашивания рыб можно использовать следующие цвета: желтый, красный, коричневый, синий.

4. Одна из рыб имеет фиолетовый оттенок.
5. Цвет моря совпадает с цветом глаз рыб.
6. Цвет головы левой рыбы совпадает с цветом плавников правой рыбы.
7. Цвет плавников левой рыбы желтый.

8. Цветы на рисунке имеют цвет плавников левой рыбы.
9. Голова правой рыбы имеет цвет тела левой рыбы.
10. На рисунке жабры рыб совпадают по цвету с листьями.
11. Вы и только Вы должны закрасить рисунок, содержание которого указано в карточках, находящихся у других участников тренинга.

вторник, 27 октября 2015 г.

День тренингов командообразования от Людмилы ПЕТКО. Продолжение.

День тренингов командообразования в одном из подразделений соединения, где психологом работает кандидат психологических наук Людмила ПЕТКО. Продолжение.

Есть мнение у отдельных организаторов психологической работы и психологов, что надо сосредоточится на бланковом тестировании военнослужащих по поводу и без повода.

Судя по фотографиям финалист двух Всеармейских конкурсов специалистов психологической работы ВС РФ Людмила ПЕТКО так не считает и это правильно.

УПРАЖНЕНИЕ "КОЛЬЦА САТУРНА и ИМПУЛЬС".

УПРАЖНЕНИЕ «САМОЛЁТ».

Участники упражнения должна "построить" двухпалубный самолет.

Условия - У самолета должны быть крылья, носовая и хвостовая оконечность.

После построения "самолет" должен доказать способность передвигаться и выполнять команды.

Психолог отдает команду «На старт, внимание, марш».

Участники должны преодолеть заданную дистанцию.

УПРАЖНЕНИЕ «БОЛОТО».

Реквизит: метки, изображающие болотные кочки (листы бумаги А4, вырезанные из картона «круги»).

Скотч для «связывания» ног.

Пластиковые стаканчики по количеству игроков, вода, емкость для сбора воды, отметки старта и финиша.

Условия.

На небольшой дистанции выложено «болото» - расставлены «кочки» в хаотичном порядке, расстояние между ними не менее 30 см.

На старте участники упражнения встают по трое, им липкой лентой связывают ноги.

Участники берут стаканчики, разливают по ним воду.

На финише стоит пустая емкость.

Задача – перенести как можно больше воды на финиш, перемещаться можно только по «болотным кочкам».

Тройки сменяют друг друга.

Примечание: Сложнее всего, когда ноги связаны у всей команды одновременно

УПРАЖНЕНИЕ «ОТВЕСНЫЕ СКАЛЫ»

Реквизит: устойчивая скамейка, ряд табуретов, просто длинная доска, край сцены в зрительном зале, длинная ступенька, отметки старта и финиша (для тех, кто краёв не видит))).

Условия - участники встают в ряд лицом в одну сторону, изображая «отвесную скалу».

По одному вся команда должна постичь финиша, перебираясь вдоль «отвесной скалы».

Наступив на землю, участник «срывается со скалы».

Так что – держитесь за друзей покрепче!

УПРАЖНЕНИЕ «ПЕРЕДАЙ ФУРАЖКУ»

Реквизит: головной убор с полями.

Участники упражнения встают в круг лицом к друг другу.

На одном из участников – фуражка.

Задача – передать фуражку по кругу, чтобы она побывала на каждой голове, при этом не касаясь фуражки руками.

Задание выполняется или на скорость или на количество кругов за отведенное время.

P.S. Не трогая руками фуражки, как и сказано в задании, мои ребята ухитрились использовать стул для переворота головного убора на голову.

УПРАЖНЕНИЕ «БУМАЖНЫЕ ВРАТА»

Реквизит: упаковка цветной бумаги.

Задача – построить при помощи бумаги «Бумажные врата», в которые должна будет пройти вся команда (по очереди). Запрещается использовать клей, степлер, скотч, ножницы, скрепки

Как вы видите на фото, мои солдаты обошлись и без клея одними стульями))

Заключительный ритуал в мероприятии «Огонь в наших сердцах».

Используется как завершающее упражнение в конце программы тренинга.

Реквизит: одна большая свеча и маленькие свечи в металлической форме.

Психолог приглашает: «Зажжем огонь в наших сердцах. Пусть удача успешные обстоятельства сопутствуют нам всегда!».

Передавая свечу по кругу каждый высказывает свое мнение о сегодняшнем мероприятии.

Материал к публикации подготовила к.псих.н. Людмила ПЕТКО.

суббота, 17 октября 2015 г.

Социометрия по методике изометрического построения матрицы коллектива "Арт-коллаж" от Людмилы ПЕТКО.

Проведение альтернативной социометрии по методике изометрического построения матрицы коллектива "Арт-коллаж"

Материалы, необходимые для работы:

1. Листочки бумаги по количеству участников в группе + 3 размером 10 Х15 для создания портретов участников группы.

Изначально размер листочков ограничивает возможность поместить всех членов группы на общем листе размером А4, что требует от клиента определённой стратегии по размещению всех на общем коллаже.

2. Персональный лист каждому участнику для создания общего коллажа формата А4.

3. Качественные фломастеры или восковые карандаши для рисования.

Ограничений по цвету нет, что тоже выступает диагностическим компонентом при анализе завершённой работы.

4. Клей или двухсторонний скотч и ножницы для фиксации портретов на общем листе .

Инструкция по реализации техники.

Создание арт-коллажа «Компания» удобная форма социометрической диагностики психолога при работе с коллективом.

Каждый участник создает свой арт-коллаж группы.

На отдельных листочках бумаги рисуем упрощённое или комическое изображения всех членов группы (семья, класс, рабочий коллектив и др.), вырезает их и размещает на отдельном общем большом листе бумаги формата А4.

Все изображения фиксируются на листе с помощью двухстороннего скотча или клея.

Данная техника выступает как альтернативная форма анализа отношений, метод социометрического анализа статуса в коллективе.

Так лидеры, как правило, размещаются в центре листа бумаги.

Люди с проблемами в адаптации, не помещаются на листе или сильно прикрываются изображениями других участников группы.

Психолог получает много информации по портретному представлению участников и по месту расположения на общем листе.

Важной частью анализа выступает анализ возможного соседства, что указывает на приоритетный выбор данного участника по отношению к другим членам группы.

Что важно заметить при работе с арт-коллажем «Компания»:

- люди, которые изображены самыми большими (признак значимости и важности для коллектива данной персоны);

- люди, которые не изображены в коллаже, но в реальности участвуют в жизни коллектива (признак игнорирования персоны или вытеснения с коллективного пространства);

- кто изображен с детализацией, а кто символично;

- анализ цветового исполнения портрета;

- отрезания изображений определённых участников группы;

- сравнения работ всей группы;

- анализ портрета каждого из участников можно проводить по рисуночной методике «Автопортрет».

Вопросы для анализа техники:

1. Как создавались портреты?

2. Чей портрет создать было тяжело и чей легко?

3. Какой портрет понравился больше всего, а чей портрет не удался?

4. Кого хотелось бы изменить или перерисовать почему?

5. Какие коллажи участников группы похожи и чем?

6. Что дало группе выполнения такой техники?

7. Что узнали нового друг про друга?

8. Какие выводы можно сделать?

Реализация такой техники выступает психологическим срезом отношений в коллективе, и раскрывает тайные, внутренние связи.

Актуализировать важные и нужные механизмы взаимоотношений для формирования команды для продуктивной общей деятельности.

Важно обсудить проблемные вопросы для профилактики латентных конфликтов в группе.

к.псих.н. Людмила ПЕТКО

суббота, 3 октября 2015 г.

День тренингов командообразования от психолога Людмилы ПЕТКО.

ДЕНЬ ТРЕНИНГОВ командообразования или чем занять личный состав подразделения в перерывах между построениями и приборками.

Финалист IV и VI Всеармейских конкурсов специалистов психологической работы ВС РФ кандидат психологических наук Людмила ПЕТКО вышла из отпуска и приступила к работе.

Что изменилось, благодаря блогу Людмилу Юрьевну теперь узнают в маршрутках в миллионном Ростове на Дону и выражают признательность её работе психологом в воинской части.

"Я Вас знаю девушка, вы психолог из интернета, Вы там с солдатиками работаете".

Возможно, когда-то будет введён Единый день тренингов в Вооружённых Силах, как единый День голосования, но пока его нет, Людмила ПЕТКО сама выступила с данной инициативой и сама же его и провела с личным составом воинской части, в которой работает.

Командообразование — это сложная психо-физическая работа, в которой заняты как члены коллектива, так и сам тренер.

В команде существует множество сил и факторов, вызывающих напряжение всего коллектива.

Тренинги командообразования как раз способствуют уравновешиванию этих сил.

Команда должна работать как единый, стройный механизм.

Иногда тренинг командообразования выявляет наличие затянувшихся, хронических конфликтов, которые необходимо разрешить.

Наличие конфликтов в коллективе — еще не самое страшное, потому что все живое конфликтует и соперничает.

Намного хуже, когда нарушена иерархия отношений, не соблюдается субординация и страдает авторитет руководителей.

Тренинг командообразования способствует нормализации климата в коллективе, позволяют членам одного коллектива почувствовать моменты сплоченности не только в работе, но и в неформальной обстановке, в которой проходит обучение.

Умение работать слаженно, в команде – важно для успешного развития любой организации.

Упражнение "Кольца САТУРНА"

Цель - сплочение воинского коллектива, выработка доверия по отношению друг к другу

Участвуют - все военнослужащие.

Участники рассаживаются на стульях по кругу.

Затем корпусом и спиной облокачиваются друг на друга.

Психолог достает из под военнослужащих стулья, военнослужащие должны удержать вес друг друга на себе.

Я усложняю тренинг тем, что провожу еще и проверку команды упражнением "Импульс" - мы все беремся в таком вот положении за руки и я пожимаю правую руку солдата справа, давая ход импульсу в виде пожатия ладони.

Если команда сплоченная и работает согласовано, то пожатие мне должно вернуться в левую руку от военнослужащего слева.

Данное упражнение проводится до тех пор, пока процесс передачи импульса не будет проходить быстро. Заметьте, все делается именно в таком состоянии и без стульев).

Упражнение "КРОКОДИЛ" (такое уж название).

Цель - сплочение воинского коллектива, выработка доверия по отношению друг к другу.

Участвуют - все военнослужащие.

Процесс - военнослужащие садятся на корточки по прямой друг за другом.

Даю команду, чтобы все подняли руки.

Поднимаю первого в ряду из военнослужащего, и спиной кладу его на руки тех, которые сидят за его спиной.

Задача - перенести на руках своего сослуживца до конца строя.

Пройти это задание должен каждый, кто сидит.

Сложности - когда солдат увесистый (упитанный), приходится помогать, чтоб он своим весом не придавил солдат, которые сидят на корточках.

Техника "ТРИ "ДА" в работе с личным составом при визуальной проверке на разводе наряда и психологическом сопровождении караульной службы

Сформулируете и задайте человеку три простых (элементарных) вопроса, на которые можно ответить только «да».

После этого задайте четвертый и с большой долей вероятности вы получите положительный ответ и на него.

Первые три вопроса настраивают подсознание (направляют).

Четвертый вопрос, дает команду к ожидаемому действию.

- Чувствуешь себя комфортно?

- Настроение хорошее?

- Двадцать пятое заступление сегодня в караул?

- Готов нести добросовестно караул?

Не обязательно задавать вопросы.

Можно просто произнести утвердительную фразу, содержащую три безусловных утверждения и команду к действию.

Человек делает высказывание, состоящее из двух частей.

Первая часть адресована рациональной части сознания и выглядит как предложение или запрос.

Вторая часть адресуется бессознательной сфере и внушает собеседнику получение некоторой выгоды, связанной с первой частью.

Первая часть говорится очень уверенно.

Там, где происходит обращение к бессознательному, тон понижается, а темп речи замедляется.

- Ты чувствуешь себя комфортно, настроение отличное, сегодня у тебя двадцать пятый караул и поэтому ты готов добросовестно нести службу до конца смены.