понедельник, 29 декабря 2025 г.

Александр Караяни: Требуется кардинальная перестройка нервной системы, психики, поведения для выживания.


А.Г. Караяни: «Поколение СВО — психологический актив созидания будущего России».

... Наши воины также испытывают сильное деструктивное информационно-психологическое воздействие противника, которое не только искажает боевую реальность, но и создаёт множество параллельных и пересекающихся виртуальных реальностей, в которых им приходится как-то существовать. 

Таким образом, формирующийся хронотоп войны показывает, что в ходе СВО создаются специфические, крайне неблагоприятные психологические и социальные условия

и для успешных действий в этих ситуациях требуется кардинальная перестройка нервной системы, психики, поведения людей для выживания в условиях повседневной смертельной опасности, новизны неопределённости и противоречивости событий. 

И такая перестройка, прежде всего у участников боевых действий, идёт непрерывно. 

Под потребности боя перестраивается мозг — возникают тысячи новых нейронных связей, новые нейронные контуры, регулирующие боевое поведение. 

Угасают нейронные связи мирного времени. 

Активизируется симпатический отдел вегетативной нервной системы. 

Меняется гормональный состав крови. 

Здесь образуется своеобразный стрессовый коктейль, обеспечивающий поведение, нацеленное на выживание. 

Формируются боевые рефлексы на основе врождённой схемы «Бей! Беги! Замри!». 

Новые привычки вписываются в режим военной жизни. 

Включаются и тренируются те группы мышц, которые необходимы для тяжёлой боевой работы. 

Кардинально меняется система ценностей, набор социальных ролей и возникает новая идентичность человека — идентичность «бойца — члена боевого коллектива». 

Серьёзным адаптационным изменениям подвергается и психика других членов нашего общества, скажем, волонтёров, которые круто изменили свою деятельность, свои ценности, свои повседневные дела и которые зачастую выезжают в зону боевых действий и подвергаются смертельной опасности, рабочих и служащих тыла, работающих в три смены на оборону страны, и других категорий граждан. 

Это позволяет успешно решать огромный круг задач в разных областях обеспечения безопасности страны. 

Так, наши профессиональные военные, мобилизованные и добровольцы демонстрируют на поле боя высокое профессиональное мастерство, мужество, высокую ответственность за выполнение поставленных задач.

За 27 месяцев военных действий 316 участникам СВО присвоено звание Героя Российской Федерации.

Читать полностью в «Психологической газете» https://www.psy.su/feed/12504/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=1


Александр Караяни: Уровень ПТСР после Вьетнамской войны был искусственно завышен.


А.Г. Караяни: «Поколение СВО — психологический актив созидания будущего России». 

... СВО, как и всякое военное или социальное событие, имеет своё начало и конец. 

Рано или поздно, выполнив возложенные на неё задачи, она завершится. 

И перед государством, обществом, профессиональными организациями встанет задача громадной важности — обеспечить продолжение жизни, формирование нового послевоенного общества, нового уровня жизни

И тут открывается огромное поле деятельности для нас с вами, для психологов.

Сегодняшнее время дает нам уникальный шанс приобщиться к делу поистине исторического масштаба, продемонстрировать обществу созидательный потенциал психологии, доказать свою профессиональную состоятельность, стать субъектами строительства послевоенного будущего для себя, для своих детей, для страны в целом. 

И если мы этого не сделаем, то я, нагло интерпретируя слова А.Г. Асмолова, скажу: «А нафига тогда мы нашему народу?» 

Если мы не можем помочь ему в самый трудный период его существования. 

И главным, как мне видится, сегодня является сохранение и маршрутизация мощного энергетического заряда и активности поколения СВО, его обращённости в будущее, мотивации достижения, ответственности перед страной, готовности к самопожертвованию ради будущей жизни. 

То есть превращение этого поколения в психологический актив послевоенного созидания России, актив, отражающий интересы народа, его надежды на будущее, способный показывать пример служения своей стране. 

Это предполагает решение, на мой взгляд, ряда масштабных задач, среди которых важнейшее место займут и психологические, и социально-психологические, и медико-психологические, и другие мероприятия и решения. 

Среди таких задач мне видится целенаправленное научное исследование психологической реальности СВО в специфике её влияние на комбатантов и ветеранов, на широкий круг наших граждан, так или иначе тесно соприкасающихся с СВО. 

К сожалению, мы ещё живём в плену авторитета американских, как сегодня отмечал М.М. Решетников, заблуждений, как сегодня выясняется их же серьёзными учёными, не всегда добросовестных исследований психологических последствий войны. 

Достаточно сказать, что эксперты установили, что уровень ПТСР после Вьетнамской войны был искусственно завышен почти в три раза. 

И пособия по этому расстройству получило в 2 раза больше людей, чем участвовало в непосредственных боестолкновениях. 

Также искажена картина совершения ветеранами войн преступлений, самоубийств, частота злоупотребления алкоголем, наркотиками, которая в реальности оказалась лучше, чем во многих штатах США. 

Зачем это всё? 

Потому что это огромные деньги, миллиарды выделяются государством на работу с теми лицами, которые страдают ПТСР и другими расстройствами. 

Стремясь получить финансовую выгоду, американские медицинские центры накручивают цифры и через систему грантов распространяют по всему миру. 

Всё это демонизирует ветеранов боевых действий и создает в сознании образ не героя, а психически травмированного, постоянно раздираемого чувством вины, стыда и бессилия, страдающего безудержной агрессией социопата, от которого нужно подальше убирать детей и прятать острые предметы. 

Это чрезвычайно далеко от реальности. 

Вспомним, что в нашей стране наряду с другими психологическими последствиями нередко проявлялись неимоверный рост душевных сил, мотивация к жизни, к творчеству, стремление созидать лучший мир. 

После Великой Отечественной войны сотни тысяч участников ринулись в литературу.

Разве можно сегодня мыслить нашу литературу без ветеранов войны? 

Еще больше людей направились в кинематограф, стали великими актёрами, режиссёрами, сценаристами. 

Чем бы был без них наш отечественный кинематограф? 

Третьи закалённые войной соотечественники стали известными учёными, в том числе психологами, создавшими новые направления психологической науки, интересные концепции и так далее. 

Тысячи участников войны, ставших управленцами на разных уровнях местного и государственного управления, сумели сплотить смертельно уставших от войны людей и повести их на строительство мирной жизни. 

По нашим предварительным оценкам и прогнозам, после окончания военных действий следует ожидать проявления высокой социальной активности тех, кто составляет поколение СВО. 

Мифы о том, что война спускает человека по линии эволюции, рушатся нашей действительностью, но мы жадно цепляемся за американские яркие цитаты, типа таких: «Война убивает даже тех, кого она не убивает». 

В ряде локальных исследований на небольших, но не одиночных выборках у участников боевых действий мы вообще не выявляем даже в скрининговых обследованиях тенденции к ПТСР. 

Наши активисты проводят опрос участников боевых действиях в рамках нашей акции «Сердце солдата»: там ни один военнослужащий не говорит о том, что он переживает что-то, похожее на ПТСР. 

Я не говорю, что ПТСР нет. 

Есть. И порой брутально проявляется. 

Но у незначительного количества участников боевых действий.

Читать полностью в «Психологической газете» https://www.psy.su/feed/12504/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=1


Александр Караяни: Ветераны боевых действий будут демонстрировать завидное психическое здоровье.


Позывной "Лис", стрелок. Фото: Александр КОЦ. 

А.Г. Караяни: «Поколение СВО — психологический актив созидания будущего России». 

... Опираясь на выводы современных исследователей, например, Майкла Мэтьюза, мы выделяем в общей массе ветеранов войны по крайней мере три основных категории. 

1. Лица, переживающие посттравматический рост. Те, кто в ходе боевых действий пройдя суровые испытания, травматические ситуации, вдруг почувствовали в себе ресурсы для решения более масштабных задач, для расширения горизонта своей жизни. 

2. Наибольшая по численности группа: лица, переживающие кризис реадаптации и ресоциализации. 

3. Лица, которые страдают ПТСР. 

Вопреки известным колоколообразным кривым, рисующим «идеальное» процентное соотношение между этими категориями, новые данные позволяют предполагать, эти кривые будут далеко не идеальными. 

Подавляющее большинство ветеранов боевых действий в конечном итоге будут демонстрировать завидное психическое здоровье и высокую социальную активность.

Такое понимание психологических последствий участия в боевых действиях побуждает нас обратить внимание на то, что абсолютному большинству ветеранов боевых действий требуется не помощь психиатра, а наша, психологическая, поддержка

не лечебно-реабилитационные, а реадаптационные формы социально-психологического вспомоществования, 

не поиск новых эффективных лекарств, а создание маршрутов, мест, видов активностей, обеспечивающих созидательную направленность энергии и активности поколения СВО. 

И общество здесь выступает не менее значимым объектом психологической работы, чем ветераны войны. 

Опыт прежних войн показывает, что если государству, обществу удаётся обеспечить такую маршрутизацию, удовлетворить потребности этих людей, то ветераны войны превращается в могучую созидательную силу. 

Если этому не уделяется должного внимания, эта сила утрачивается для общества.

Известно, что у ветеранов боевых действий резко обостряется ряд потребностей, которые я обозначил как «комплекс 4П»: потребность быть понятым, признанным, принятым и поддержанным. 

Если эти потребности не будут в полной мере удовлетворены, возможна социальная самоизоляция ветеранов, их уход в криминал, алкоголизм, наркоманию, суициды, стремление переделать социум по законам военной справедливости. 

Читать полностью в «Психологической газете» https://www.psy.su/feed/12504/?utm_source=vk&utm_.. 

Боец с позывным «Армян». Соцсети облетели кадры, как наш солдат подъезжает к украинской БМП на «Жигулях», заливает ее бензином из канистры и поджигает. 

- Мы с дронов увидели, что она встала, сломалась, восемь человек с нее заскочили в лес, я и решил ее уничтожить. Подъехал на «Жигулях», подбежал, кинул внутрь гранату. А она не горит. Непорядок. Схватил канистру с топливом, залил в десантный отсек и подпалил. 

- И не страшно было? 

- Ну мы ж не бояться сюда приехали… 

Читайте на WWW.KP.RU: https://www.kp.ru/daily/27626/4976707/


Профессор Александр Караяни о работе военного психолога.


Говорит наука #102 | Военный психолог.

69,3 тыс просмотров 4 дня назад 

В гостях: Александр Караяни — доктор психологических наук, военный психолог, заслуженный деятель науки Российской Федерации, член-корреспондент Российской академии образования, академик Академии военных наук, профессор.

Ведущий: Вячеслав Суханов — главный редактор журнала «Умная Россия». 

Рассказываем о работе военного психолога. Рассуждаем о роли военного психолога в возвращении солдат к мирной жизни. 

Говорим о ПТСР. Узнаем как военный психолог может за несколько сеансов изменить жизнь человека.

Тимур. Профессор Караяни как глоток свежего воздуха! Спасибо большое за подкаст и за интересного гостя! 

Мария. Очень интересное интервью! Спасибо! 

Вадим. Искренние слова благодарности Александру Григорьевичу за передачу опыта и фундаментальные знания, архиактуальные для профессионального развития психологов силовых структур! Успешного развития проекта ведущему программы Вячеславу Суханову!



Александр Караяни. Адаптация к боевой обстановке. Видеопособие участникам СВО и их семьям.


Видеопособие по пастырской помощи участникам СВО и их семьям. 

Часть 3. ▶️ 00:00:30 - Караяни Александр Григорьевич, доктор психологических наук, профессор, член-корреспондент РАО, заслуженный деятель науки 

• Адаптация к боевой обстановке.

00:03:00 - Изменения организма, психики в следствии нахождения в зоне боевых действий.

00:07:24 - Долгосрочная адаптация. 

00:08:28 - Боевой стресс. 

00:13:28 - Что такое дистресс.

00:15:49 - Травматический стресс.

00:18:05 - Посттравматический рост.

00:20:08 - Что такое ПТСР. Признаки ПТСР.

00:30:13 - Что такое реадаптация.

00:33:53 - Основные проблемы реадаптации.

00:44:57 - Категоризация воинов.

00:47:12 - Система скрининга ПТСР.

00:50:11 - Как и куда направить человека с подозрением на ПТСР.

00:58:04 - “Лиц, страдающих ПТСР, не так много, как об этом говорят…”

 


воскресенье, 11 сентября 2022 г.

Упражнение «ТЯНИТОЛКАЙ» представляет войсковой психолог Людмила ПЕТКО .


Психолог Людмила ПЕТКО в ответ на просьбу коллег по «горячему цеху» продолжает знакомить нас с упражнениями, которые применила в ходе тренинга на сплочение воинского подразделения. 

Ранее Людмила Юрьевна представила упражнения «ВОЕННЫЙ ВОЛЕЙБОЛ» и «ПРИКОСНОВЕНИЕ», ей и слово.


Уважаемые коллеги! 

Представляю упражнение «ТЯНИТОЛКАЙ».

Цель упражнения: координация совместных действий в группе и паре, диагностика индивидуальных особенностей (личностных качеств) военнослужащих, межличностных отношений в группе и паре. 

Обучение доверию, помощь в установке оптимальной дистанции контакта. 

Тактильная поддержка. 

Применять данное упражнение можно в ходе проведения тренинга на сплочение воинского коллектива.


Категория участников: военнослужащие всех категорий.

Форма работы: коллективная и парная.

Количество участников не ограничено.


Описание упражнения:

Участники образуют круг, для этого скрещивают руки и берут в таком положении сослуживца слева и справа от себя. 

Задание — необходимо молча, не разговаривая и не подавая звуков, одновременно сесть и встать всей командой .


Обратите внимание кто и как подает команды «сесть»-«встать», это и есть лидер коллектива. 

В моем случае при выполнении задания подавались знаки в виде кивка головой «вверх — вниз» и пожатие ладони как запуск импульса для всей команды. 

Как только лидер был убежден что команда его поняла он показывал «вверх» и команда вставала.



Усложняем задачу. 

Тоже задние, тоже исходно положение, но участники стоят по кругу спиной друг к другу.


Обратите внимание как подается сигнал, когда участники стоят спиной друг к другу. 

Вот тут было интересно. 

Лидер наступал на ногу рядом стоящего сослуживца и подвал знак «вниз». 

Тот так же наступал на ногу другого сослуживца и показывал «вниз» и так по кругу.

 Поднимались они при помощи импульса локтями при этом приподняв локти «вверх».


Рефлексия:
- что вы чувствовали, когда выполняли задание;
- с какими трудностями вы столкнулись в этом задании;
- что можно сделать, чтобы выполнить задание более эффективно.


Далее разбиваем участников на пары и ставим задачу сесть, а потом подняться. 

Можно попробовать в таком состоянии передвигаться. 

С уважением, Людмила ПЕТКО


Некоторые называют данное упражнение «ЗиЛ в дозоре», я бы остановился на названии ТЯНИТОЛКАЙ. 

Кто такой ТЯНИТОЛКАЙ, спросите вы? 

Вот рассказ про Людмилу ПЕТКО и ТЯНИТОЛКАЯ в основу которого легла сказка Корнея Ивановича Чуковского "Доктор Айболит".

- Спасибо психологу, - сказали звери. 

- Она бдительно строит на страже нашего психического здоровья, и мы за это должны подарить ей что-нибудь очень хорошее. 

Подарим ей такого зверя, какого люди никогда не видали. 

Какого нет ни в цирке, ни в зоологическом парке.

- Подарим ей верблюда! - закричала одна обезьяна.

- Нет, - сказала Чичи, - верблюда ей не надо. Верблюдов она видела. Все люди видели верблюдов. И в зоологических парках, и на улицах.

- Ну, так страуса! - закричала другая обезьяна. - Мы подарим ей страуса!

- Нет, - сказала Чичи, - страусов она тоже видела.

- А видел ли она ТЯНИТОЛКАЕВ? - спросила третья обезьяна.

- Нет, тянитолкаев она никогда не видела, - отвечала Чичи. 

- Еще не было ни одного человека, который видел бы тянитолкаев.

- Хорошо, - сказали обезьяны. 

- Теперь мы знаем, что подарить психологу: мы подарим ей ТЯНИТОЛКАЯ!


Люди никогда не видели ТЯНИТОЛКАЕВ, потому что ТЯНИТОЛКАИ боятся людей: заметят человека - и в кусты! 

Других зверей вы можете поймать, когда они заснут и закроют глаза. 

Вы подойдете к ним сзади и схватите их за хвост. 

Но к ТЯНИТОЛКАЮ вы не можете подойти сзади, потому что сзади у ТЯНИТОЛКАЯ такая же голова, как и спереди.

Да, у него две головы: одна спереди, другая сзади. 

Когда ему хочется спать, то сначала спит одна голова, а потом другая. 

Сразу же весь он не спит никогда. 

Одна голова спит, другая глядит по сторонам, чтобы не подкрался охотник. 

Вот почему ни одному охотнику не удавалось поймать ТЯНИТОЛКАЯ, вот почему ни в одном цирке, ни в одном зоологическом парке этого зверя нет. 

Обезьяны решили поймать одного ТЯНИТОЛКАЯ для психолога Людмилы ПЕТКО. 


Они побежали в самую чащу и там нашли место, где приютился ТЯНИТОЛКАЙ.

Он увидел их и бросился бежать, но они окружили его, схватили за рога и сказали:

- Милый ТЯНИТОЛКАЙ! 

Не желаешь ли ты поехать вместе с психологом Людмилой ПЕТКО и жить в её доме со всеми зверями? 

Там тебе будет хорошо: и сытно, и весело.

ТЯНИТОЛКАЙ покачал обеими головами и ответил обоими ртами:

- Нет!

- Психолог добрая, - сказали обезьяны. 

- Она будет кормить тебя медовыми пряниками и, если у тебя сорвёт крышу, то вылечит тебя от душевной болезни.

- Все равно! - сказал ТЯНИТОЛКАЙ. - Я желаю остаться здесь.

Три дня уговаривали его обезьяны, и наконец ТЯНИТОЛКАЙ сказал:

- Покажите мне этого хваленого психолога. Я хочу посмотреть на неё.


Обезьяны повели ТЯНИТОЛКАЯ к тому домику, где жила психолог Людмила ПЕТКО, и постучались в дверь.

- Войдите, - сказала Людмила Юрьевна.

Чичи с гордостью ввела в комнату двухголового зверя.

- Что это такое? - спросила удивленно психолог.

Никогда она не видала такого чуда.

- Это ТЯНИТОЛКАЙ, - ответила Чичи. 

- Он хочет познакомиться с тобою. 

ТЯНИТОЛКАЙ - самый редкостный зверь наших лесов. Возьми его с собой, и пусть он живет в твоем доме.

- А захочет ли он поехать ко мне?

- К тебе я охотно поеду, - неожиданно сказал ТЯНИТОЛКАЙ. 

- Я сразу увидел, что ты добрая: у тебя такие добрые глаза. 

Звери так любят тебя, и я знаю, что ты любишь зверей. 

Но обещай мне, что, если мне у тебя будет скучно, ты отпустишь меня домой...


Вот таким образом и оказался ТЯНИТОЛКАЙ в арсенале психолога Людмилы ПЕТКО. 

В развитии вышесказанного можно добавить, что усложнить упражнение можно тем, что применять совместные приседания с удержанием спиной гимнастического шара.


Продолжение следует.

Музыкальная пауза. 

Тяни-Толкай - Легион/Tyani-Tolkay - Legion|OFFICIAL VIDEO



Материал по теме.


Упражнение "Прикосновение". ФОТО


Упражнение "Военный волейбол". ФОТО

Людмила ПЕТКО представляет упражнение "Круг с карандашами". ФОТО

Психологическая полоса от Людмилы ПЕТКО. ФОТО

Людмила ПЕТКО. Тренинг сплочения. Начало. ФОТО

пятница, 19 апреля 2019 г.

Предубеждение на войне. Отрывок из книги Себастьяна Юнгера “Война”.


... Большинство из тех, кто погиб в этой долине, погибли в момент, когда они меньше всего этого ждали, обычно от выстрела в голову или в горло. 

Из-за этого любое самое рутинное задание могло вызвать у людей странные ассоциации.

Только однажды я был предупрежден о том, что по нам будут стрелять, во всех остальных случаях я: собирался глотнуть кофе, с кем-то разговаривал, отошел на сто метров за проволочное ограждение, прикорнул.

Узнать что-то заранее было нельзя, и это означало, что любое действие потенциально могло стать твоим последним в этой жизни. 

Это нашло свое отображение в странных формах магического мышления.

Как-то утром, после четырех дней непрерывных сражений, я сказал, что, по-видимому, все “затихло” – с тем же успехом я мог бы подбросить на пост ручную гранату; парни в один голос заорали мне, чтобы я заткнулся.

А еще были Чармс: карамельки с фруктовым вкусом, которые часто шли в одной упаковке с сухим пайком. 

Предубеждение гласило, что, если съесть Чармс, начнется перестрелка, поэтому, если солдат обнаруживал упаковку карамелек в своем сухом пайке, он должен был швырнуть ее вниз с обрыва или спалить в яме для сжигания отходов.

Однажды Кортесу стало так скучно, что он специально съел все карамельки, надеясь вызвать этим перестрелку, но ничего не произошло. 

Он никогда не рассказывал остальным, что сделал ...

Полная версия отрывкаhttps://aleksey-pelevin.blogspot.com/2019/04/blog-post_17.html

Случайные сообщения

Популярные сообщения